Pourquoi est-il important de manger des fruits et légumes de saison?
- Emmanuel Edmond
- 28 févr. 2023
- 1 min de lecture
Il est important de manger des légumes de saison pour plusieurs raisons :
Meilleur goût et qualité nutritionnelle : Les légumes de saison sont souvent plus frais, plus mûrs et donc plus savoureux. Ils sont également plus riches en nutriments car ils ont eu le temps de pousser naturellement et de mûrir au soleil, contrairement aux légumes cultivés en serre ou importés d'autres régions du monde.
Respect de l'environnement : En mangeant des légumes de saison, vous soutenez l'agriculture locale et réduisez la nécessité de transporter des légumes sur de longues distances. Cela réduit l'empreinte carbone liée aux transports et encourage les pratiques agricoles durables.
Réduction des coûts : Les légumes de saison sont souvent moins chers car ils sont plus abondants et ne nécessitent pas de coûts élevés pour être cultivés en serre ou transportés de l'étranger.
Variété et découverte de nouvelles saveurs : Manger des légumes de saison offre une grande variété de choix tout au long de l'année. Cela permet également de découvrir de nouvelles saveurs et de s'adapter aux habitudes alimentaires saisonnières.
En fin de compte, manger des légumes de saison est bénéfique pour la santé, l'environnement et votre portefeuille. Il est donc conseillé de choisir des légumes de saison pour améliorer votre alimentation et soutenir les producteurs locaux.
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